El masaje prenatal es un tipo de masaje similar al masaje regular: tiene como objetivo relajar los músculos tensos, aliviar los puntos doloridos, mejorar la circulación y la movilidad y, simplemente, hacerte sentir bien. Pero el masaje prenatal también se adapta a las necesidades de las mujeres embarazadas y sus cuerpos cambiantes, y los terapeutas capacitados en masajes prenatales adaptan sus técnicas en consecuencia. El masaje prenatal puede aliviar algunos de los dolores y molestias del embarazo y ayudarte a relajarte. También puede reducir la hinchazón, mejorar el estado de ánimo y ayudar a aliviar la depresión y la ansiedad del embarazo. Antes de recibir un masaje durante el embarazo, asegúrate de obtener la aprobación de tu médico.