El masaje sueco es uno de los tipos de masajes más comunes que se pueden recibir. Se realiza para energizar el cuerpo y mejorar la salud en general. Este tipo de masaje implica acciones como percusión, amasado, vibración, golpeteo y rodamiento. Se utiliza aceite o loción de masaje para proteger la piel de la fricción.
Una envoltura corporal es un tratamiento casero o de spa que implica la aplicación de lociones hidratantes y humectantes (a menudo una mezcla de hierbas o botánica), seguida de envolturas de neopreno, plástico, tela o incluso mylar. Hay una variedad de diferentes tipos de envolturas corporales, desde envolturas de hierbas hasta envolturas corporales infrarrojas y envolturas corporales de algas marinas.